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宮庭獻魚的做法及營養價值

宮庭獻魚的做法

宮庭獻魚的材料:

主料:鯇魚或黃花魚1條約重l斤左右,奇異果,草莓,菠蘿各少許,蒜肉2粒剁碎,米1茶匙。生抽1/2湯匙,鹽1/3茶匙,鎮江醋3湯匙,糖11/4湯匙,水1/2杯,麻油少許。(生粉水少許打茨用。)
 

宮庭獻魚的做法:

(一)魚丟鱗刮凈在魚身切下數刀,抹上紹酒和鹽少許腌勻,待用。
(二)將上項魚撲上干粉,放入滾油中炸至外呈金黃色,魚熟撈起,濾干油份。上碟。
(三)用1湯匙油爆香蒜茸、姜米,倒下茨汁料煮開,打茨。
(四)將奇異果、草莓、菠蘿同切成小塊放人茨汁中煮勻,淋上魚面即成。
 

宮庭獻魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/94492/

更新于:2014-05-28 17:56:07

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