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石頭腰片的做法及營養價值

石頭腰片的做法

石頭腰片的材料:

主料:豬腰1000克,紅椒20克,韭菜10克,5克,雨花石十幾塊。調料:鹽5克,味精3克,蠔油6克,老干媽辣醬5克,色拉油30克,水淀粉2克,香油2克。
 

石頭腰片的做法:

1、將腰子片開去臊切成0.5厘米厚的梳子片,紅椒切塊、姜切絲,韭菜切成4厘米長的段待用。
2、大火把水燒開,將腰片在沸水中焯6秒立即撈出沖涼。
3、鍋下底油燒六成熱,依次將姜、老干媽辣醬、紅椒大火炒香,下入腰片、韭菜,再加鹽、味精、蠔油中火翻炒5秒,勾薄芡、淋香油盛入燒熱的石頭上面即成。

石頭腰片的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/94449/

更新于:2014-05-26 16:10:30

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