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三絲辣醬涼面的做法及營養價值

三絲辣醬涼面的做法

三絲辣醬涼面的材料:

油面250g,小黃瓜1/2條,紅蘿卜20g,火腿片20g,蛋黃1個,三絲辣醬3大匙
 

三絲辣醬涼面的做法:

1.小黃瓜、紅蘿卜、火腿片皆洗凈后切絲,泡涼開水后瀝干;蛋黃打散成蛋液備用。
2.熱油鍋,慢慢倒入作法1的蛋液,開小火,并輕輕搖晃鍋子使蛋液分布均勻至凝固型后即起鍋。
3.將作法2的蛋皮捲起后,切成絲狀。
4.取一湯鍋,待水滾沸后放入油面川燙至熟即撈起瀝干,再放入冰開水中至面條變涼時撈起瀝干。
5.取一盤,放上作法5的面條并倒上少許油拌勻,且一邊將面條以筷子拉起吹涼。
6.將作法1的材料、作法3的蛋絲及作法5的油面擺盤,再均勻淋上三絲辣醬即可。

三絲辣醬涼面的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/94334/

更新于:2014-05-21 11:10:01

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