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冰雪蛋奶南瓜的做法及營養價值

冰雪蛋奶南瓜的做法

冰雪蛋奶南瓜的材料:

雞蛋,南瓜,牛奶,白糖
 

冰雪蛋奶南瓜的做法:

1.第一次做的話強烈建議你買個小一點的南瓜~雖然做法很簡單,但不一定所有人都喜歡。
2.把南瓜的頂部取下來,最好完整取下來(可以做個蓋子),把南瓜內部的囊取下來~籽什么的去干凈。
3.準備下南瓜里面要放的東西~把2個雞蛋打勻,和牛奶混合,放入糖~~最好能放微波爐叮下~
4.把雞蛋牛奶液倒入南瓜里面,蓋上南瓜蓋子。
5.鍋提前燒熱水(多放些水)~開了后把南瓜放在蒸籠上~蒸,大概要蒸3小時~~反正南瓜熟透為止~你可以選擇等里面的雞蛋牛奶凝結(類似雞蛋糕),如果有魚焦粉的朋友可以選擇南瓜熟透后,放入魚焦粉水攪勻(量不要太大,1-2勺就可以,用熱水化開)。
6.熟透的南瓜,放涼,蓋上保鮮膜~放入冰箱冷藏(用了魚焦粉的,因為南瓜里面是液體,所以需要冷藏時間比較長,一晚上吧)。
7.第2天早上打開冰箱取出南瓜,一切2半,怎么樣,有點神奇的樣子~南瓜心品種哦!
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

蒸的時候由于時間很長,可能會干鍋~,注意補水,(切記~) 如果你們家的蒸鍋放入南瓜后不能蓋上蒸鍋蓋子,你可以找個不銹鋼盆子,蓋在上面。
 

冰雪蛋奶南瓜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/94200/

更新于:2014-05-15 17:42:05

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