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干煎黃花魚的做法及營養價值

干煎黃花魚的做法

干煎黃花魚的材料:

黃花魚500克,雞蛋1個,面粉、蔥、絲、香菜段各少許。調料油75克,紹酒1大匙,精鹽、味精、醋各1/2小勺,白糖、胡椒粉各1/4小勺。
 

干煎黃花魚的做法:

1、黃花魚刮鱗,去鰓,除肉臟,洗滌整理干凈,在魚身兩側剞“蘭草花刀”,用精鹽,味精,胡椒粉,紹酒腌制入味。
2、鍋內放入油燒熱,將腌好的黃花魚沾勻面粉放入鍋內,用中火兩面煎成金黃色,取出裝盤即成。
材料替換
用晶魚替換黃花魚,稱為干煎晶魚。
口味變化
香油、麻油煎,稱為麻香黃花魚。
 

干煎黃花魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/93924/

更新于:2014-04-29 10:44:42

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