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葫蘆瓜烙的做法及營養價值

葫蘆瓜烙的做法

葫蘆瓜烙的材料:

葫蘆瓜8兩,菜脯1兩,蔥1條,花生1兩,蝦肉2兩,鹽11/2茶匙,薯粉2茶匙,面粉1茶匙,清水1湯匙
 

葫蘆瓜烙的做法:

1.葫蘆瓜洗凈,刨去外皮,然后用蘿卜刨刨成幼絲。菜脯洗凈剁茸;花生炒香去衣拍碎;蔥切成蔥花;蝦肉洗凈,去腸,抹干,然后用刀背拍成碎。
2.把以上材料用大碗盛起,加入鹽再搓勻。然后把1湯匙清水和薯粉及面粉混和,制成面漿,加入碗內拌勻成瓜漿。
3.把鑊燒熱后加點油,將瓜漿放入鑊中,收慢火煎至離鑊,反面再煎至熟,一碟美味的葫蘆瓜烙便告完成。
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

能潤大腸和潤膚,通大便、是一款食味特別的家鄉小菜,富田園風味。
 

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更新于:2014-04-23 12:18:21

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