南瓜600公克，姜1小塊，高湯200㏄，鹽1/2小匙，糖1/4小匙，雞粉1/4小匙
姜燜南瓜的做法:
1.南瓜洗凈洗凈切塊（外皮及籽不去除）；姜去皮切片，備用。
2.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，放入作法1的姜片爆香，再放入南瓜塊連皮帶籽一起拌炒均勻。
3.倒入高湯，蓋上鍋蓋轉中火燜煮約10分鐘。
4.放入所有調味料燒煮入味即可。
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更新于：2014-04-19 16:24:25
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