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黃金炸排骨的做法及營養價值

黃金炸排骨的做法

黃金炸排骨的材料:

里肌肉大排骨2片,蛋1顆,地瓜粉1杯,蒜末5公克,蔥末5公克,醬油1大匙,白糖1/2大匙,米酒2大匙,鹽少許,胡椒粉少許,五香粉少許
 

黃金炸排骨的做法:

1.將排骨洗凈后擦干水份,再用肉鎚或刀背拍打數下后,備用。
2.將所有腌料倒入碗中,攪拌勻勻,備用。
3.把作法1的排骨放入容器中,把蛋液及作法2的腌料一起放入與排骨攪拌均勻,腌約15分鐘。
4.地瓜粉舖平于盤內,將作法3的排骨兩面均勻地沾上地瓜粉,備用。
5.起一熱鍋,鍋中放入適量的油,讓油燒熱至170℃。
6.把作法5的排骨放入作法6中油炸,再轉中火油炸2分鐘后撈起,備用。
7.再將油燒熱至180℃的油溫后,再放入作法7炸約30秒鐘后,即可裝盤完成。

黃金炸排骨的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/93678/

更新于:2014-04-17 15:06:53

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