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什錦蝦球的做法及營養價值

什錦蝦球的做法

什錦蝦球的材料:

蝦仁200克,豬肥膘肉50克,豬五花肉,熟雞肉各100克,筍尖50克,水發香菇、熟火腿各25克,干貝20克,雞蛋清2個,面包屑150克,紹酒、蔥汁各15克,精鹽4克,味精、胡椒粉各0.5克,濕淀粉20克,雞湯50克,芝麻油10克,干淀粉10克,豬油1000克。
 

什錦蝦球的做法:

1、將蝦仁洗凈瀝干水,同肥膘肉一起斬成茸,放入容器內,干貝洗凈后,放入碗內,加開水75克入鍋蒸爛取出,撈出干貝搓成絲。余下配料均切成碎丁。
2、蝦茸內加精鹽2克,雞蛋清、紹酒、蔥姜汁各5克,胡椒粉、干淀粉攪勻。鍋內加油50克燒熱,先下入五花肉粒炒熟,再加入余下配料丁、干貝絲及全部調料和蒸干貝的湯汁(不加面包屑、豬油、濕淀粉)炒開,用濕淀粉勾芡出鍋。
3、炒好的餡料制成圓球。將蝦泥分成等份放在手心上攤開,包入餡料成球狀,放在面包屑上滾勻。
4、制好的蝦球下入五成熱豬油中炸至浮起,呈金黃色撈出,裝盤即成。
 

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更新于:2014-04-17 15:09:55

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