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冬菇豆腐湯的做法及營養價值

冬菇豆腐湯的做法

湯清味鮮,茹滑腐嫩筍脆。

冬菇豆腐湯的材料:

主料:鮮香菇100克,北豆腐300克,
輔料:冬筍50克,油菜10克,
調料:醬油25克,味精1克,鹽2克,香油1克
 

冬菇豆腐湯的做法:

1.將冬菇放入溫水泡透,去蒂洗凈,控去水;
2.豆腐切成小塊,入沸水鍋中略氽撈出;
3.冬筍切成片,也放入開水鍋中氽一氽撈出;
4.湯鍋坐火上,倒入清湯,下冬菇、冬筍片燒沸;
5.放精鹽、味精、醬油、綠菜葉、豆腐塊燒3分鐘;
6.淋入芝麻油,出鍋裝入大湯碗。
 

冬菇豆腐湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/93547/

更新于:2014-04-11 13:38:55

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