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美式豬排卷的做法及營養價值

美式豬排卷的做法

美式豬排卷的材料:

中里肌肉1條,馬鈴薯1/2個,起司片4片,胡椒鹽少許,番茄醬少許,低筋面粉少許
 

美式豬排卷的做法:

1.中里肌肉洗凈后切除筋膜,橫切成薄片,并在表面上輕劃幾條刀痕;馬鈴薯去皮切成剖面約1平方公分的長條狀備用。
2.于作法1的中里肌排上撒上胡椒鹽、抹上番茄醬,舖上1片起司片,再于中里肌排的一端放置1根馬鈴薯條卷起,插入牙簽固定后,表面上再沾裹少許面粉。
3.將半鍋油燒熱至油溫約170℃時,放入作法2的豬排卷,用小火炸約5分鐘至顏色呈金黃色,再轉大火炸約30秒就撈起瀝干油脂,待涼后切段擺盤即可。

美式豬排卷的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/93529/

更新于:2014-04-10 12:52:48

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