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韓式辣白菜豆腐湯的做法及營養價值

韓式辣白菜豆腐湯的做法

韓式辣白菜豆腐湯的材料:

主料:南豆腐 250克、辣白菜 100克
配料:青紅尖椒 各1個
調料:色拉油 20克、韓式辣椒醬 20克、雞精少許
 

韓式辣白菜豆腐湯的做法:

1.豆腐過水沖洗一下,分切成正方小塊,辣白菜切成小片,青紅尖椒斜切成圈。
2.石鍋置于火上,鍋底倒少量油,中火加熱,油溫八成熱時,下入青紅椒圈扒炒一下,然后下入辣白菜,翻拌扒炒均勻后,加入韓式辣椒醬,并加入半鍋水,攪拌均勻,待到湯汁煮至沸騰時,下入豆腐塊。
3.拌勻后煮至再次沸騰時改小火,燉煮10分鐘左右即可,最后加少量雞精調味,即可關火。
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

(1).放辣椒醬的時候不要小氣,可以稍稍多放些。相對的,辣醬與辣白菜里面都有鹽,所以煮湯的時候可以不用再加鹽。不過各家的辣白菜有各家的味道,可能有的辣白菜沒什么咸味,所以做的時候也許還是要稍稍加一點鹽,這個就要靠自己去嘗了。(2).其次就是味道,辣白菜的口感好壞,直接決定了這道菜好不好吃。(3). 做這道菜不建議用剛剛腌漬的辣白菜,最好用起碼腌漬了十天半個月以上的辣白菜,因為這時的辣白菜經過發酵后酸味更濃,味道更厚重。(4)也可以根據自己口味,放入一些海帶絲,肉片、寬粉、芽菜、冬瓜片等蔬菜,就又成了一道“韓式火鍋”。
 

韓式辣白菜豆腐湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/93312/

更新于:2014-03-31 20:56:18

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