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蔥姜炒河蟹的做法及營養價值

蔥姜炒河蟹的做法

秋風響,蟹爪癢。秋天是吃螃蟹的好時候,河蟹最常見的做法是清蒸,但是螃蟹屬于寒涼性食物,所以用蔥來爆炒的做法會更適合一些。

蔥姜炒河蟹的材料:

河蟹2只,姜塊15克,蔥段10克,鹽半勺,醬油1勺,料酒1勺,白糖半勺,植物油2勺
 

蔥姜炒河蟹的做法:

1.蔥、姜切絲,河蟹洗干凈,從肚子中間將其一切兩半。
2.燒熱炒鍋,倒入植物油,油溫7成熱的時候,放入蔥、姜絲爆炒。
3.把河蟹放入鍋中,加入料酒翻炒10秒左右放入醬油、鹽、白糖翻炒,澆入3勺開水,改小火蓋上鍋蓋燜煮5分鐘即可。

蔥姜炒河蟹的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/93108/

更新于:2014-03-22 16:01:02

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