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鮮嘗百珍的做法及營養價值

鮮嘗百珍的做法

鮮嘗百珍的材料:

舞菇50公克,酒杯菇50公克,美白菇50公克,杏鮑菇50公克,秀珍菇50公克,金針菇50公克,綠花椰菜40公克,沾醬:白芝麻200公克,白味噌250公克,牛奶120公克,濃口醬油35㏄,糖55公克
 

鮮嘗百珍的做法:

1.將白芝麻放在不銹鋼篩網上,取一鍋,以干鍋狀態用小火炒至白芝麻色變淺黃,即可起鍋,再將白芝麻磨成粗碎狀。
2.作法1的白芝麻與其他沾醬材料調均勻呈濃稠狀。
3.將所有材料洗凈后,略切成小段狀,放入滾水中汆燙約3~4分鐘,即撈出排盤,搭配作法2的沾醬食用即可。
 

鮮嘗百珍的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/93019/

更新于:2014-03-17 14:47:34

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