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南北杏花果排骨湯的做法及營養價值

南北杏花果排骨湯的做法

南北杏花果排骨湯的材料:

排骨600公克,南杏30公克,北杏20公克,無花果100公克,水1600cc,鹽1茶匙
 

南北杏花果排骨湯的做法:

1.先取一湯鍋,倒入適量份量外的水煮至滾沸,再將排骨放入汆燙約1分鐘后取出、洗凈備用。
2.將作法2的排骨放入『膳魔師燜燒鍋』內鍋中,加入所有作法1材料,轉大火煮開后改轉小火續煮約15分鐘備用。
3.作法3鍋關火,再放入『膳魔師燜燒鍋』外鍋中續燜煮約2小時候,取出加入鹽攪拌調味即可享用。

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更新于:2014-03-16 15:48:45

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