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海鮮鍋燒烏龍面的做法及營養價值

海鮮鍋燒烏龍面的做法

海鮮鍋燒烏龍面的材料:

A.雞肉30公克,烏龍面1包,蟹肉條1條,蛤蜊3顆,鯛魚片25公克,蝦2支,白菜100公克,香菇1朵,四季豆1支,B.蛋1顆,湯汁:300公克,柴魚味素1公克,味林25公克,淡色醬油15公克,米酒5公克,鹽1公克
 

海鮮鍋燒烏龍面的做法:

1.將材料A烏龍面條汆燙開撈起、瀝干;其余材料分別處理干凈后備用。
2.湯汁材料混合均勻,再煮開后備用。
3.依序將作法1的材料擺放入作法2的湯汁中煮開,再煮約3分鐘后打入蛋續煮約2分鐘即可。
 

海鮮鍋燒烏龍面的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/92974/

更新于:2014-03-15 15:35:44

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