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板栗燉豬蹄的做法及營養價值

板栗燉豬蹄的做法

板栗燉豬蹄的材料:

板栗250克,豬蹄一個,清水,蔥白,料酒,八角一顆,桂皮一點,冰糖一點點,鹽,陳醋,生抽
 

板栗燉豬蹄的做法:

1.豬蹄請商家剁成小塊,回家洗凈,把毛刮干凈。
2.鍋里放清水,加兩片姜和蔥白,水燒開后,把豬蹄放進,倒點料酒,焯至變白后撈起。
3.把撈起的豬蹄放進沙鍋里,加幾片姜和一顆八角,一點桂皮和一點點冰糖,然后放鹽和陳醋,拌勻后加進足夠的開水。大火燒開10分鐘后,轉小火燉1個小時后放進去了皮的板栗,再燉30分鐘左右,等湯汁變濃稠后,倒點生抽,再燜5分鐘就可熄火。
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

1)如果用蹄膀肉來代替整個豬蹄,可以省去步驟(2)。
2)用沙鍋燜煮肉類比較容易粘鍋,隔段時間要攪拌一下,尤其是湯汁變濃稠后,要特別注意。
3)因為我用的是新鮮上市的栗子,比較快熟,如果用的是陳栗子,要提前放進鍋里同煮。
 

板栗燉豬蹄的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/92747/

更新于:2014-03-05 10:47:24

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