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潮式蒸梭魚的做法及營養價值

潮式蒸梭魚的做法

潮式蒸梭魚的材料:

梭魚1條,蒜、蔥花各少許。調料精鹽1小匙,味精1/2小匙,醬油適量,白糖少許,色拉油2大匙。
 

潮式蒸梭魚的做法:

1、將梭魚去鱗、腮,除內臟,洗凈,改成一字連刀形,擺入盤中。
2、將蒜切成茸,起鍋燒熱,加入色拉油、精鹽、味精、醬油、白糖炒香,均勻地撒在梭魚上,入蒸鍋蒸8分鐘取出,上撒蔥花,淋熱油即成。
材料替換

用海鱔替換梭魚,稱潮式蟠龍魚。
口味變化
用西檸汁調味(用白醋、白砂糖、檸檬汁、吉士粉調成),稱為西檸汁蒸梭魚。

潮式蒸梭魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/92674/

更新于:2014-03-01 13:46:23

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