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豬皮鹵高麗菜的做法及營養價值

豬皮鹵高麗菜的做法

豬皮鹵高麗菜的材料:

干豬皮1張(20×15公分),高麗菜1/2個,金針20根,蔥1支,高湯3~4杯,肉羹4兩,蒜頭5個,鹽2小匙,糖1/3大匙,香油1/2大匙,胡椒粉1匙
 

豬皮鹵高麗菜的做法:

1.)將炸豬皮洗凈浸泡于水中3小時,撈起瀝干切成2×6公分片狀。
2.)高麗菜去芯洗凈切成4大片;金針洗凈泡水30分鐘撈起瀝干;蔥洗凈切段;蒜頭去膜備用。
3.)起油鍋爆香蒜頭與蔥段,依序放入高麗菜炒軟后,加入高湯煮沸,再加入豬皮、金針、肉羹及調味料,一起熬煮,先以大火煮5分鐘,再改小火鹵15分鐘即可食用。
 

豬皮鹵高麗菜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/92621/

更新于:2014-02-27 11:41:01

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