蜜椒田雞腿的做法及營養價值
上一篇：什錦面筋——美味輕食的做法
下一篇：豬皮鹵高麗菜的做法
蜜椒田雞腿的材料:
主料：田雞腿250公克面粉50公克蛋1個面包粉20公克青椒，甜椒各少許黑胡椒1大匙鹽1/2小匙鮮雞粉1/3小匙麻油1/3小匙
蜜椒田雞腿的做法:
(1)將田雞腿去骨，加入所有調味料及面粉攪拌均勻，腌10分鐘備用。
(2)將蛋打勻成蛋汁，再把整只田雞腿沾上蛋汁，然后裹上面包粉用中溫油炸6分鐘。
(3)將青椒、青椒切成小塊，用沙拉油拌炒至熟，再與炸好的田雞腿拌勻，即可上桌。
《蜜椒田雞腿的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/92620/