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白菜魯的做法及營養價值

白菜魯的做法

白菜魯的材料:

大白菜400公克,紅蘿卜半條,干木耳絲3兩,炸皮3兩,高湯1000㏄,蒜仁6粒,紅辣椒半支,香菇肉燥2大匙,鹽1小匙,胡椒1小匙,香菇精1小匙,米酒1大匙,豬油2大匙
 

白菜魯的做法:

1.將大白菜洗凈切成大片狀用滾水川燙至軟后撈起瀝干備用。
2.將紅蘿卜洗凈去皮并切成4公分片狀備用。
3.將蒜仁洗凈去皮,紅辣椒洗凈切成細絲狀備用。
4.將干木耳絲用水泡軟后瀝干備用。
5.將炸皮用水泡軟后切成塊狀瀝干備用。
6.將高湯煮滾后加入做法3與所有調味料,再將作法1、2、3、4一起放入后以中火煮20分鐘即可。
7.取盤,將作法6放入,再淋上香菇肉燥即完成。
 

白菜魯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/92578/

更新于:2014-02-25 14:43:39

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