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番茄大蝦的做法及營養價值

番茄大蝦的做法

番茄大蝦的材料:

主料:對蝦350克,
調料:番茄醬20克,鹽3克,雞精2克,大蔥5克,3克,料酒10克,植物油20克
 

番茄大蝦的做法:

1.大蝦(對蝦)去頭、去殼,先在蝦背上劃一刀,取出沙腸后洗凈瀝干,再用精鹽稍腌片刻,下入熱油中炸透撈出;
2.油鍋置火上,放入適量油,油熱后放入蔥段、姜片稍煸,再放入番茄醬炒透,加入清水、精鹽、雞精、白糖調勻,放入大蝦燒透,再大火收汁,即可離火,大蝦冷卻后改刀裝盤。
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

食物相克:
對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
 

番茄大蝦的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/92474/

更新于:2014-02-20 11:48:46

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