食譜大全 > 胡蘿卜雜豆湯的做法(營養價值)如何做,怎么做胡蘿卜雜豆湯好吃詳細圖片步驟

胡蘿卜雜豆湯的材料:

胡蘿卜300克，青豆、紅腰豆、甜玉米粒各30克，百合50克，長豆100克，洋蔥、蒜末各少許。調料番茄醬2大匙，精鹽適量。
 

胡蘿卜雜豆湯的做法:

1、將紅腰豆用清水浸泡3小時，入冷水鍋中加熱煮沸，改慢火煮40分鐘，豆子熟軟時撈出待用。
2、胡蘿卜洗凈切丁、長豆洗凈切段、洋蔥去皮洗凈切小塊，其他原料洗凈待用。
3、鍋中加2大匙色拉油燒熱，加洋蔥、蒜末、番茄醬、長豆翻炒，倒入清水，放入煮好的紅腰豆及其他原料、精鹽煮10分鐘，離火即可。
材料替換
原料中增加白蘿卜丁，則成為雙味蘿卜雜豆湯。
口味變化
調味料去掉番茄醬，加入蘋果丁，波蘿丁，黃桃丁，則成為果味雜豆湯。

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