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藠頭炒臘肉的做法及營養價值

藠頭炒臘肉的做法

藠頭炒臘肉的材料:

藠子500克,臘肉1條,干椒少許
 

藠頭炒臘肉的做法:

1.摘洗藠子,要將老葉盡量摘除(這是在做好以后才發現的,唉),同時將臘肉煮水,煮開后,再關火泡上2分鐘,為了去除過多的鹽份。
2.煮過水的臘肉再隔水蒸5-6分鐘,出鍋切片(這樣容易切、容易入味)
3.放油燒鍋,把摘好的藠頭炒過2分鐘,跟著下臘肉和藠葉,放少許干椒粉翻炒,然后放雞精,炒4-5分鐘起鍋,上桌了。

藠頭炒臘肉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/92443/

更新于:2014-02-18 15:26:49

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