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馬蘭豆腐的做法及營養價值

馬蘭豆腐的做法

此菜可療治潰瘍、口臭、面部痤瘡、便秘等。

馬蘭豆腐的材料:

主料:嫩豆腐150克,馬蘭豆腐100克,香菇100克,鮮筍100克,汁,骨頭湯,麻油適量。
 

馬蘭豆腐的做法:

1.將洗凈的馬蘭頭放進燒沸的開水鍋里燙去苦澀味,再撈起切成末;
2.將豆腐、香菇、鮮筍切成丁過一道開水;
3.將所有原料下鍋,用濕淀粉勾稀芡即可。
 

馬蘭豆腐的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/92394/

更新于:2014-02-16 13:58:51

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