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鹿筋木瓜湯的做法及營養價值

鹿筋木瓜湯的做法

鹿筋木瓜湯的材料:

水發鹿筋400克,木瓜200克,玉蘭筍50克,荷蘭豆50克。調料精鹽1/2小匙,海鮮醬油1/2小匙,雞粉1/2小匙,月桂葉2片,香油少許。
 

鹿筋木瓜湯的做法:

1、將水發鹿筋洗凈切段。
2、木瓜去皮,子,取凈肉切塊。
3、玉蘭筍切片,荷蘭豆洗凈斜切菱形段。
4、鍋中加8杯高湯、鹿筋、玉蘭筍大火煮沸,再調至小火煮至鹿筋熟軟,下入木瓜、荷蘭豆、調料續煮入味。出鍋時揀出月桂葉即可。
材料替換
木瓜用絲瓜替換,鹿筋用牛鞭替換則稱為牛鞭絲瓜湯。
口味變化
調味料中去掉醬油,重用濃白湯,則稱為奶湯鹿筋木瓜湯。
 

鹿筋木瓜湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/92384/

更新于:2014-02-15 13:14:39

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