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炒花蛤的做法及營養價值

炒花蛤的做法

炒花蛤的材料:

花蛤,蔥蒜末,鹽,糖,料酒
 

炒花蛤的做法:

1.先把花蛤淘洗干凈,用開水煮到殼開(描述一下,如花瓣般綻放)。
2.用蔥、姜、蒜末爆香油鍋。
3.下鍋炒的同時放料酒、一點鹽(本身含鹽份)和糖,一兩分鐘就可以出鍋了。
 

炒花蛤的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/92075/

更新于:2014-02-01 11:13:32

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