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苦中有甜的豆菇燴苦瓜圓白菜的做法及營養價值

苦中有甜的豆菇燴苦瓜圓白菜的做法

苦中有甜的豆菇燴苦瓜白菜的材料:

豆菇適量,苦瓜1根,圓白菜葉5片,鹽適量,橄欖油適量
 

苦中有甜的豆菇燴苦瓜圓白菜的做法:

1.豆菇放在開水里泡10分鐘,然后過兩遍涼水,瀝干水份。
2.鍋里放油,油熱后放苦瓜和圓白菜,放一點鹽;炒約一分鐘后放豆菇,再放一點鹽。
3.炒到圓白菜熟了就可以了。究竟多軟要根據個人的喜好了。
 

苦中有甜的豆菇燴苦瓜圓白菜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/91813/

更新于:2014-01-17 21:44:32

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