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麻辣里脊的做法及營養價值

麻辣里脊的做法

麻辣里脊的材料:

豬里脊肉油菜心、淀粉、蛋清、花生油、辣椒、味精、炒香芝麻、花椒粉、醬油、白糖、豆瓣辣醬、紅油各適量。
 

麻辣里脊的做法:

1、將里脊切成大薄片,加醬油,蛋清,淀粉抓勻;油菜洗凈焯水過涼,姜切末。
2、炒鍋注油燒熱,下入油菜,加鹽、味精稍炒,盛出放盤內;將醬油、白糖、花椒粉、姜末、味精、水淀粉、鮮湯調成芡汁。
3、鍋內注油燒至四成熱,下入肉片滑散至熟倒出;再下入辣椒、豆瓣醬,烹入芡汁,加肉片,淋紅油,撒入芝麻,盛在油菜心上即成。
 

麻辣里脊的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/91779/

更新于:2014-01-16 22:11:12

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