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蔥燒豆腐的做法及營養價值

蔥燒豆腐的做法

蔥燒豆腐的材料:

黑豆腐2塊,香菇3朵,紅蘿卜20公克,青蔥3支,沙拉油2大匙,高湯150㏄,醬油3大匙,冰糖1小匙,米酒1大匙,香油1小匙
 

蔥燒豆腐的做法:

1.黑豆腐切塊,放入熱油鍋中以中火炸至定型,撈出瀝油備用。
2.香菇以冷水泡軟后,切片;紅蘿卜切片;青蔥切段備用。。
3.取一鍋,熱鍋后放入2大匙沙拉油燒熱,先放入作法2的蔥白爆香,接著放入作法的香菇片與紅蘿卜片炒香后,加入高湯及醬油、冰糖和米酒拌勻。
4.于作法3的鍋中放入作法1的黑豆腐塊,以小火煮約5分鐘,再放入蔥尾煮一下立即熄火,最后淋上香油即可。
 

蔥燒豆腐的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/91777/

更新于:2014-01-16 22:11:34

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