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木耳薏米排骨湯的做法及營養價值

木耳薏米排骨湯的做法

木耳薏米排骨湯的材料:

排骨,木耳,薏米,生,鹽,胡椒
 

木耳薏米排骨湯的做法:

1.把所有材料洗凈了,排骨切小塊,木耳泡發,薏米準備一小碗,再加兩片兒生姜,一齊扔在煲湯的大砂鍋里,
2.大火燒開,小火燉煮,四個小時以后即可。
3.湯煲好了,盛出來喝時再加適量粗鹽調味。天氣冷的時候,還可以灑上一些胡椒粉,熱熱的喝下肚里去 ,很舒服哩~~ 。

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更新于:2013-12-30 22:06:49

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