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煎面包渣小牛排的做法及營養價值

煎面包渣小牛排的做法

淡黃色,外松里嫩。

煎面包渣小牛排的材料:

主料:牛排2000克,
輔料:雞蛋280克,火腿50克,牛舌50克,面包屑150克,小麥面粉150克,
調料:豬油(煉制)50克,小麥面粉20克,鹽6克,胡椒粉5克,黃油100克
 

煎面包渣小牛排的做法:

1.將帶骨的牛仔排用刀拍平,撒上鹽、胡椒粉拌勻,沾上面粉,在打散的雞蛋里浸一下,滾上面包渣;
2.煎鍋燒熱,投入豬油,將牛仔排下鍋煎黃至熟后,潷出豬油,加入白脫油略翻一下,即可裝盤(每客2塊);
3.上面撒上雞絲、火腿絲和牛舌絲,旁配一些炒黃白蘿卜條、小橄欖土豆、炒小卷心菜即成。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚鯉魚豆漿、茶同食。
 

煎面包渣小牛排的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/91332/

更新于:2013-12-24 20:48:09

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