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雪花蟹肉羹的做法及營養價值

雪花蟹肉羹的做法

雪花蟹肉羹的材料:

蟹肉4兩,蝦仁4兩,太白粉2小匙,蔥4支,片4片,香菇4~6朵,青豆仁3兩,高湯2碗,蛋白1又1/2個,香菜酌量,胡椒粉少許,香油少許,蛋白1/2個,太白粉1小匙,鹽1/8小匙,米酒少許
 

雪花蟹肉羹的做法:

(1)將蝦仁背面劃開,與蟹肉一起用腌料腌片刻。
(2)將水燒開,將另一半的蔥、姜,加少許酒入滾水中燙過撈起,再將腌過的蝦仁、蟹肉倒入川燙撈起備用。
(3)起油鍋,將蔥、姜爆香,再加入切絲的香菇。
(4)倒入高湯,放進青豆仁、蟹肉和蝦仁一起煮。
(5)高湯煮開后,下太白粉芶芡,淋下1又1/2個蛋白稍煮后即可起鍋。
(6)最后上面放香菜、撒胡椒粉和香油即可。

雪花蟹肉羹的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/91299/

更新于:2013-12-23 20:55:47

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