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蝦醬肉末蕓豆的做法及營養價值

蝦醬肉末蕓豆的做法

蝦醬肉末蕓豆的材料:

蕓豆300克,豬肥瘦肉150克,鮮蝦醬75克,雞蛋2個,鹽、料酒、香菜末、蔥末、食油各適量。
 

蝦醬肉末蕓豆的做法:

1、蕓豆擇洗凈,用開水燙一下,撈出切成末;豬肥瘦肉切末;雞蛋打入碗內,加入蝦醬拌勻。
2、鍋內注油燒熱,倒入雞蛋炒熟,盛入碗內待用。
3、炒鍋注油燒熱,下入蔥姜末烹鍋,加入肉末、醬油、料酒煸炒至熟,再加入蕓豆末、蝦醬、雞蛋和適量鮮湯,用慢火煨透,最后撒入香菜末,翻炒出鍋即成。
 

蝦醬肉末蕓豆的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/91251/

更新于:2013-12-20 16:40:14

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