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酸菜炒鴨塊的做法及營養價值

酸菜炒鴨塊的做法

酸菜炒鴨塊的材料:

鴨肉·600克  酸菜·150克  紅辣椒·2個  生·1小塊  大蒜·2瓣  干辣椒·2個  食用油·40克  醬油·1小匙  料酒·2大匙  精鹽·2小匙  味精·0.5小匙
 

酸菜炒鴨塊的做法:

1.鴨肉洗凈、剁塊;姜洗凈、切片;把鴨、姜片一起放入沸水中煮30 分鐘,撈起;
2.大蒜洗凈切末;紅辣椒去蒂、籽后切段;干辣椒洗凈切段;
3.鍋中倒油燒熱,爆香姜片和蒜末,放入鴨塊拌炒均勻,加入酸菜、紅辣椒、干辣椒、料酒和適量水,用小火燒15 分鐘,再加醬油、鹽、味精炒熟即可。
注意
濃香味美,開胃下酒。煨制的時間要稍長一些,才能使酸菜和鴨肉相互入味。
 

酸菜炒鴨塊的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/91248/

更新于:2013-12-20 16:41:00

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