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烤豬腳飯的做法及營養價值

烤豬腳飯的做法

烤豬腳飯的材料:

豬腳圈1塊,10g,香葉2片,沙姜粉1/4茶匙,肉桂粉1/8茶匙,黑胡椒粉1/8茶匙,香蒜粉1/4茶匙,鹽1茶匙,糖1茶匙,味精1/4茶匙,料理米酒1茶匙
 

烤豬腳飯的做法:

1.取出豬腳圈的大骨,將內部的肉向外翻轉出來,依序涂抹調味料后再將肉翻回皮朝外
2.取一湯鍋,放入作法1的豬腳,淋上料理米酒,腌漬約24小時備用。
3.將作法2的湯鍋放入電鍋,蒸約1小時至豬腳肉熟透。
4.烤箱預熱至200℃備用。
5.將作法3已經蒸熟的豬腳平鋪于烤盤上,放入烤箱以200℃烤約30分鐘,翻面后再續烤約30分鐘即可。
6.取一碗適量的白飯,將作法5烤好的豬腳放在白飯上,淋上醬汁,再配上自己喜歡的小菜與配湯,就可以享用了。

烤豬腳飯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/91080/

更新于:2013-12-12 18:48:40

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