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南瓜泡菜的做法及營養價值

南瓜泡菜的做法

南瓜泡菜的材料:

南瓜1個(約1斤),1.鹽1/3杯,2.白醋1又1/2杯,糖1/2杯
 

南瓜泡菜的做法:

(1)將南瓜外皮洗凈后徹底瀝干水份,含籽切分成6~8片,再切成0.2公分的薄片,以調味料(1)攪拌均勻一起腌漬約1天,期間需翻動多次使所有南瓜片能均勻浸入鹽水中。
(2)將南瓜片的鹽水濾除,再以冷開水沖洗1~2次,并徹底瀝干水份,加入調味料(2)攪拌均勻再腌漬1天以上,待其入味即可食用,冷藏約可保存10天。
 

南瓜泡菜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/90968/

更新于:2013-12-07 18:12:40

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