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白術茯苓雞湯的做法及營養價值

白術茯苓雞湯的做法

白術茯苓雞湯的材料:

白術5克,白茯苓5克,白芍5克,甘草3克,雞翅500克,枸杞10克,四季豆50克。調料精鹽適量,片3片,清水12杯。
 

白術茯苓雞湯的做法:

1、將雞翅洗凈斬塊備用。
2、鍋中加沸水燒沸,下入雞翅焯透,打去浮沫撈出,其他原料洗凈。
3、沙煲內加清水煮沸,將各種原料全部放入大火煲至20分鐘,轉至小火煲2小時,撇出浮油,加精鹽調味即可。
材料替換
黨參替換白芍,稱為參苓白術健脾湯。
口味變化
調味料中增加大棗和蜂蜜,稱為蜜汁茯苓雞湯。
 

白術茯苓雞湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/90931/

更新于:2013-12-05 17:38:51

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