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鮮辣鴨雜面的做法及營養價值

鮮辣鴨雜面的做法

鮮辣鴨雜面的材料:

鴨胗150克,鴨肝150克,生粉2茶匙,醬油2茶匙,料酒1茶匙,菜油2湯匙,辣椒醬2茶匙,青椒50克,10克,蔥1棵,蒜1瓣,高湯60毫升,中粗干面條150克,水適量,香菜2株
 

鮮辣鴨雜面的做法:

1.湯鍋加入大半鍋水,放大火上燒。水開后,放面條,煮約10分鐘,其間,加2次冷水。
2.將鴨胗洗凈,切成薄片,用1茶匙醬油,1茶匙生粉,1/2茶匙料酒調勻。將鴨肝洗凈,切成薄片,放另一碗里,用1茶匙醬油,1茶匙生粉,1/2茶匙料酒調勻。
3.青椒洗凈,豎刀切成薄圓片。姜,蒜切片,蔥切成4厘米長的段。香菜洗凈,切碎。
4.炒鍋置大火上預熱。倒菜油,熱至八成,下辣椒醬,炒30秒。加青椒,炒30秒。加姜,蔥,蒜,炒1分鐘。加調好的鴨胗,炒1分30秒。加鴨肝,炒2分鐘至肝肉完全斷生。全部鏟出備用。
5.利用炒鍋內余下的湯汁,加60毫升湯,1茶匙醬油,燒開后把煮好的面放入稍燴1分鐘后鏟到碗里。將炒好的鴨雜澆在面上,放上香菜即好。
 

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更新于:2013-11-28 20:52:17

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