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蘋果牛肉燉煮的做法及營養價值

蘋果牛肉燉煮的做法

做水果料理時,不須使用爆香料,否則會影響口感。

蘋果牛肉燉煮的材料:

紅燒牛肉罐頭1罐,蘋果1/2顆,四季豆6條,水1/2杯,太白粉水適量
 

蘋果牛肉燉煮的做法:

(1)將四季豆去蒂、筋絲后,洗凈切成寸段。
(2)蘋果去皮去籽并切丁狀,用鹽水略泡一下,撈起瀝干備用。
(3)熱油鍋后,放入四季豆略炒,再倒入整罐紅燒牛肉罐頭(含汁)以及水1/2杯,用中火煮沸,再加入蘋果丁煮1分鐘后,再倒入太白粉水芶芡,煮至濃淍狀,即可熄火盛起放入盤中。
 

蘋果牛肉燉煮的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/90407/

更新于:2013-11-11 20:58:22

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