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蕃茄肉醬烏魚的做法及營養價值

蕃茄肉醬烏魚的做法

蕃茄肉醬烏魚的材料:

烏魚1尾,辣味肉醬罐頭1罐,新鮮香菇100公克,蕃茄200公克,豆腐2塊,蒜苗2根,水4杯,鹽1/2大匙
 

蕃茄肉醬烏魚的做法:

1.烏魚洗凈切塊;新鮮香菇去梗切花紋;蕃茄洗凈去蒂切塊;豆腐切成8塊狀;蒜苗洗凈切斜段備用。
2.鍋中倒入4杯水煮開,倒入辣味肉醬罐頭、作法1的所有材料及鹽以小火煮約5分鐘即可。
 

蕃茄肉醬烏魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/90273/

更新于:2013-11-05 21:47:23

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