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雞蛋肉松三明治的做法及營養價值

雞蛋肉松三明治的做法

雞蛋肉松三明治的材料:

雞蛋2個,青蔥6根,厚香腸1片,去掉硬皮的吐司(根據家庭人口數定)4片,圣女果4個,楊桃4片,芝士(方片)2片,肉松(隨意)
 

雞蛋肉松三明治的做法:

1.雞蛋打散、放入蔥丁、香腸丁攪勻 。
2.取一塊雞油均勻涂抹在平底鍋表面。
3.把蛋液(加點涼水)鋪在鍋面慢煎 。
4.把蛋皮劃成三角吐司大小。
5.芝士斜切成三角片。
6.吐司斜切成兩三角形。
7.吐司反面涂上沙拉醬,蓋上雞蛋皮 。
8.雞蛋皮上覆蓋一層肉松。
9.再蓋上另一片吐司。
10.最后蓋上芝士片,插上圣女果, 楊桃片牙簽定型。

雞蛋肉松三明治的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/90262/

更新于:2013-11-05 21:49:53

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