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豆漿西紅柿菜花的做法及營養價值

豆漿西紅柿菜花的做法

豆漿西紅柿菜花的材料:

菜花0.5個,西紅柿1個,原味豆漿2大匙,鹽適量,胡椒適量,橄欖油1小匙
 

豆漿西紅柿菜花的做法:

1.鍋加油, 中火燒熱, 放菜花, 翻炒一分鐘
2.放西紅柿塊, 中火炒2,3分鐘
3.倒入豆漿, 撒鹽, 翻炒到汁收干了就行了
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

花生著都可以吃, 所以不用炒得很軟
快出鍋前可以放點蔥花, 顏色會更豐富些
 

豆漿西紅柿菜花的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/90173/

更新于:2013-10-30 17:06:25

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