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臭豆腐乳蒸蛋白的做法及營養價值

臭豆腐乳蒸蛋白的做法

臭豆腐乳蒸蛋白的材料:

臭豆腐乳適量,蛋白5顆,青豌豆少許,太白粉適量,水適量
 

臭豆腐乳蒸蛋白的做法:

1.臭豆腐乳磨泥;蛋白打發;太白粉加水調勻;青豌豆入滾水汆燙至熟后備用。
2.盤中淋入打發蛋白與臭豆腐泥拌勻,放入鍋中以大火蒸5~6分鐘至熟。
3.作法2中淋上太白粉勾芡及熟青豌豆即可。
 

臭豆腐乳蒸蛋白的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/89722/

更新于:2013-10-08 11:10:04

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