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DIY宜家瑞典肉丸的做法及營養價值

DIY宜家瑞典肉丸的做法

DIY宜家瑞典肉丸的材料:

牛肉末500克,豬肉末500克,包屑120克,黃油100克,洋蔥2個,雞蛋2個,土豆(主要用作炸薯條),鹽2小匙,胡椒粉2小匙,肉豆蔻粉1小匙,果醬
 

DIY宜家瑞典肉丸的做法:

1.洋蔥切末,鍋內加入30g的黃油,溶化后放入洋蔥末炒到變色。
2.牛肉末和豬肉末混合,加入雞蛋、鹽、胡椒粉、肉豆蔻粉,面包屑,然后均勻的攪拌到一起。
3.再加入炒好的洋蔥末,繼續攪拌均勻,最后搓成大小一致的丸子。
4.鍋內放入剩下的黃油,將搓成乒乓球大小的肉丸放進去小火煎,其間必須一直使丸子不停翻滾,直到變成棕色,但鍋內仍然保持很多汁。此過程大約10-15分鐘。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

最省事的就是從它的瑞典食品超市買現成的丸子回來烤~

做這樣的嘗試,主要的是DIY的樂趣,肉丸同樣好吃,但絕對不是宜家的味道哦,就像在自己家做不出肯德基的味道一樣~
 

DIY宜家瑞典肉丸的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/89704/

更新于:2013-10-07 11:58:40

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