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照燒雞腿的做法及營養價值

照燒雞腿的做法

照燒雞腿的材料:

去骨雞腿1只,鹽少許,酒水適量,照燒醬汁:15g,醬油15g,味醂15g
 

照燒雞腿的做法:

1.將雞腿撒上少許鹽,腌約10分鐘,再以酒水(5%濃度)洗凈拭去水分。
2.熱油鍋,放入雞腿以中火煎至雙面皆上色,約7~8分熟;加入醬汁材料,煮至醬汁帶稠狀即可熄火。
3.將作法2的雞腿撈起,適當切塊后盛盤,淋上鍋中剩余醬汁即完成。
 

照燒雞腿的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/89581/

更新于:2013-10-01 22:02:38

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