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彩椒牛蒡絲的做法及營養價值

彩椒牛蒡絲的做法

彩椒牛蒡絲的材料:

牛蒡200公克,青椒50公克,紅椒50公克,黃椒50公克,蒜末15公克,鹽1/2小匙,糖1/4小匙,雞粉1/2小匙,米酒1大匙,水60㏄
 

彩椒牛蒡絲的做法:

1.牛蒡洗凈用刀背刮除外皮,切成細絲,以鹽水加入少許白醋(調味料份量外)浸泡約一分鐘讓牛蒡絲變白,撈起瀝干;青、紅、黃椒洗凈切絲去籽,備用。
2.熱鍋,倒入適量沙拉油,放入蒜末爆香。
3.于作法2的鍋中加入水拌炒一下,續加入作法1的牛蒡絲及椒類炒勻。
4.加入其余調味料拌炒均勻即可。
 

彩椒牛蒡絲的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/89527/

更新于:2013-09-29 21:57:39

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