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炸茄泥餅的做法及營養價值

炸茄泥餅的做法

炸茄泥餅的材料:

茄子2個,去皮,切成小丁,削碎的切達奶酪140克,意大利面包屑120克,雞蛋2個,攪打均勻,碎干歐芹3克,切碎的洋蔥20克,大蒜1瓣,剁成末,植物油235毫升,鹽6克,黑胡椒粉1克
 

炸茄泥餅的做法:

1.取一個微波爐安全的中碗,放入茄丁,然后把碗放置在微波爐里,用中高熱煮3分鐘。把茄子翻一翻,繼續用微波爐煮2分鐘。此時茄子應變軟,如果不軟,再煮約2分鐘。把茄丁瀝干,然后搗成茄泥。
2.把奶酪,面包屑,雞蛋,歐芹,洋蔥,大蒜和鹽加入茄泥里。拌勻。
 3.把茄泥混合物分成5份,每份捏成一個圓餅。大煎鍋置中火上,倒入植物油。油稍熱后把茄餅放進鍋里炸,一個一個放。炸至金黃色,約5分鐘翻轉;炸另一面,約3分鐘。撈出即好。茄泥也餅可以在油炸前冷凍,然后取出解凍后再油炸。 

炸茄泥餅的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/89526/

更新于:2013-09-29 21:57:54

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