食譜大全 > 鮮淮山米湯地瓜煮海腸的做法(營養價值)如何做,怎么做鮮淮山米湯地瓜煮海腸好吃詳細圖片步驟

鮮淮山米湯地瓜煮海腸的材料:

海腸200克,鮮淮山、地瓜各100克,草菇片30克，芹菜段50克。調料米湯500克，炸蒜片15克，胡蘿卜花20克，鹽5克，味精3克。
 

鮮淮山米湯地瓜煮海腸的做法:

1、將海腸兩頭的刺切掉，控出腹部血水后用刀背將腹內腸子刮凈，用水沖洗血污；鮮淮山去皮后切長4厘米、寬1厘米、厚0.3厘米的塊；地瓜去皮，切成同淮山同一規格的塊。
2、鍋內放米湯、炸蒜片、胡蘿卜花、草菇片、淮山塊、芹菜段、地瓜塊大火燒開，改小火燒10分鐘后放鹽調味,下海腸后立即放味精調勻，出鍋裝盤。

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