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香菇炒水蓮的做法及營養價值

香菇炒水蓮的做法

香菇炒水蓮的材料:

水蓮250公克,鮮香菇3朵,辣椒10公克,10公克,葵花籽油2大匙,鹽1/4小匙,高鮮味精少許
 

香菇炒水蓮的做法:

1.水蓮洗凈切段;鮮香菇、辣椒洗凈切絲;姜洗凈切末,備用。
2.熱鍋倒入葵花籽油,爆香作法1姜末,放入辣椒絲、香菇絲炒香。
3.于作法2鍋中放入作法1水蓮段拌炒均勻,加入所有調味料快炒至入味后,即可盛盤。
 

香菇炒水蓮的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/89445/

更新于:2013-09-25 22:38:38

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